Sab saum toj 10 Kev Siv Tshuaj Yej Koj Tsis Paub

Kev siv tshuaj yej feem ntau yog haus, uas yog cov dej haus zoo heev nrog rau xim, ntxhiab thiab saj. Cov tshuaj yej nplooj uas tau brewed kuj muaj txiaj ntsig heev.

Qee qhov kev siv tam sim no tau qhia ua raws li hauv qab no:

1. Boil tshuaj yej qe.

Qee leej siv cov tshuaj yej nplooj ua kom tawg, thiab qee qhov siv tshuaj yej hmoov. Qhov zoo tshaj yog siv cov tshuaj yej dub. Cov tshuaj yej dub zoo ib yam yog pheej yig, thiab cov tshuaj yej nplooj qhuav muaj cov xim qe ntshav thiab qab qab. Tus yuam sij rau cov qe tshuaj yej yog kom rhaub lub qe ua ntej, tsoo lub plhaub qe me ntsis, thiab tom qab ntawd muab cov tshuaj yej nplooj tso rau hauv dej thiab txuas ntxiv rhaub lawv kom cov tshuaj yej zoo dua.

2. Ua tshuaj yej hauv ncoo.

Tsis txhob muab pov tseg cov tshuaj yej nplooj uas siv, nthuav tawm rau ntawm lub rooj ntoo thiab ua kom qhuav, thiab khaws cia rau lawv, uas tuaj yeem siv ua lub hauv ncoo cores. Nws tau hais tias vim tias tshuaj yej yog qhov txias, cov tshuaj yej hauv ncoo tuaj yeem ua rau lub siab xav thiab txhim kho kev xav.

3. Tiv thaiv yoov tshaj cum.

Qhuav cov tshuaj yej nplooj uas siv thiab ziab lawv thaum tsaus ntuj thaum lub caij ntuj sov tuaj yeem tiv thaiv yoov tshaj cum. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo ib yam li cov yoov tshaj cum thiab tsis muaj kev phom sij rau tib neeg lub cev.

4. Pab txoj kev loj hlob thiab rov tsim dua paj thiab nroj tsuag.

Cov dej tshuaj yej nplooj tseem muaj cov as -ham xws li cov ntsev inorganic thiab cov carbohydrates, uas tuaj yeem pab kev loj hlob thiab rov tsim dua ntawm cov paj thiab nroj tsuag yog tias lawv tau sau rau hauv paj paj lossis lauj kaub.

5. Ua kom tsis muaj menyuam thiab kho tus neeg ncaws pob ko taw.

Cov tshuaj yej muaj ntau cov tannins, uas muaj cov kab mob muaj zog tua kab mob, thiab tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo rau cov kab mob filamentous uas ua rau cov kis las ncaws pob. Yog li ntawd, tib neeg raug kev txom nyem los ntawm beriberi, rhaub tshuaj yej rau hauv cov kua ua kua txhua hmo kom ntxuav lawv txhais taw, thiab nws yuav zoo nyob rau lub sijhawm. Txawm li cas los xij, nws yog qhov yuav tsum tau ua siab ntev ua tshuaj yej los ntxuav koj txhais taw, thiab nws yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo hauv lub sijhawm luv luv. Thiab nws yog qhov zoo tshaj los siv tshuaj yej ntsuab, fermented dub tshuaj yej, cov ntsiab lus ntawm tannins tsawg dua.

6. Tshem tawm qhov ua tsis zoo.

Tshuaj yej muaj cov nyhuv astringent muaj zog. Yog tias koj khaws cov tshuaj yej tawm hauv koj lub qhov ncauj ib ntus, koj tuaj yeem tshem tawm qhov ua tsis zoo. Siv cov tshuaj yej muaj zog los txhuam hniav feem ntau muaj cov txiaj ntsig zoo ib yam. Yog tias koj ua tsis tau zoo ntawm kev haus tshuaj yej, koj tuaj yeem tsau cov tshuaj yej thiab tom qab ntawd tuav nws hauv koj lub qhov ncauj kom txo qhov iab thiab muaj cov txiaj ntsig zoo.

7. Koj tuaj yeem saib xyuas koj cov plaub hau.

Dej tshuaj yej tuaj yeem tshem tawm cov av thiab greasy, yog li tom qab ntxuav koj cov plaub hau, ntxuav nws nrog dej tshuaj yej kom ua rau koj cov plaub hau dub, muag muag thiab ci. Ntxiv mus, cov tshuaj yej tsis muaj tshuaj lom neeg thiab yuav tsis ua kom plaub hau thiab tawv nqaij puas tsuaj.

8. Ntxhua khaub ncaws.

Cov khaub ncaws txhob lo lo ntxhuav ntshai cov tshuaj ntxhua khaub ncaws tshaj plaws. Yog tias cov nplooj tshuaj yej tau siv los rhaub dej kom ntxuav cov khaub ncaws txhob lo lo ntxhuav, cov xim qub thiab ci ntawm cov khaub ncaws tuaj yeem khaws cia kom ci zoo li tshiab. Ntxuav cov khaub ncaws ua los ntawm nylon fibers muaj qhov zoo ib yam.

9. So cov tshuaj yej uas siv los tso rau ntawm daim iav, qhov rooj iav thiab qhov rais, rooj tog zaum, daim kab xev nplaum, khau tawv av nkos, thiab khaub ncaws tsaus ntuj.

10. Muaj cov ntxhiab tsw ntxhiab hauv cov tais diav.

Muab cov tshuaj yej pov tseg tso rau hauv nws thiab ua noj rau ob peb feeb kom tshem tau cov ntxhiab tsw. Qhov tseeb, kev siv tshuaj yej yog ntau dua li cov no, tsuav nws xav tias tsim nyog, nws tuaj yeem siv ua pov tseg. Vam tias cov lus teb no yuav tsis cia koj poob!

Peb lub zeem muag

Peb lub zeem muag yog tso cai rau txhua tus kom txaus siab rau lub khob zoo ntawm Suav tshuaj yej!

Txog kev noj qab haus huv ntawm tib neeg, peb ib txwm txhawb nqa tus yam ntxwv ntawm lub neej, thiab mob siab rau ua tus txhawb nqa thiab tus thawj coj ntawm cov tshuaj ntsuab.

Peb lub tuam txhab

Lub tuam txhab tsom mus rau kev tsim khoom thiab xa tawm ntawm cov tshuaj muaj pov thawj los ntawm EU thiab Asmeskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Ua Liaj Ua Teb, EU tus qauv Suav tshuaj yej thiab Kungfu tshuaj yej teeb nrog cov yam ntxwv hauv Suav.

Ib yam dab tsi txaus ntshai tab tom los

Cia peb pib tham txog koj txoj haujlwm


Sijhawm Tshaj Tawm: Sep-23-2021
Sau koj cov lus ntawm no thiab xa tuaj rau peb